
Sembelit adalah gangguan susah buang air besar disebabkan karena berbagai faktor baik kekurangan asupan serat, cairan, maupun kelemahan fungsi organ pencernaan.
Penyebab sembelit (susah BAB):
- Penyumbatan oleh kanker atau tumor.
- Kelenjar endokrin tidak berfungsi dengan baik sehingga usus besar bekerja lamban.
- Makanan sisa terlalu sedikit karena habis tercerna mengikat hanya sedikit serat sehingga usus besar bergerak tidak efektif.
- Kurang makan buah sehingga tidak terbantu oleh asam lunak dari buah.
- Kebiasaan sering menahan BAB.
- Kurang olahraga.
- Kebiasaan menggunakan obat pencahar.
Gejala sembelit:
- Susah BAB.
- Perut bagian bawah terasa penuh.
- Kadang-kadang kejang di perut sebelah kiri.
- Syaraf kurang sensitif.
Pantangan sembelit:
- Makanan yang berlemak.
- Makanan yang sulit dicerna.
- Makanan pedas.
- Es.
- Durian, alkohol, tape.
Anjuran untuk sebelit:
- Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat.
- Banyak minum air putih.
- Olahraga secara teratur.
- Makan buah-buahan.
Solusi:
Minum Agarillus 3 x 2 sdm atau 1 sloki Agarillus dicampur dengan air putih 200ml. Dosis ditingkatkan sampai 3 x 6 sdm atau 2 sloki Agarillus. Diusahakan minum Agarillus secara teratur setiap hari, makan buah-buahan, sayuran, dan perbanyak minum air putih.


