A. Pengertian Darah Tinggi
Penyakit darah tinggi atau dengan nama lain Hipertensi (Hipertension) adalah penyakit yang ditunjukkan dengan tekanan darah sistolik diatas 140 mm Hg dan diastolik diatas 90 mm Hg. Jenis-jenis tekanan darah tinggi dikelompokkan menurut tingkatannya (menurut The Joint National Committee V, The JNC-V) dari USA tahun 1993 sebagai berikut:
tekanan darah tinggi agarillus Faktor penyebab dan pemicu darah tinggi diantaranya :
1. Faktor keturunan.
2. Obesitas (Kegemukan Badan).
3. Stress.
4. Mengkonsumsi garam yang berlebihan.
5. Kurang Olahraga.
6. Merokok, karena merangsang sistem adrenergik dan meningkatkan tekanan darah.
7. Alkoholik (Pecandu alkohol).
8. Sering menggunakan obat-obatan misalnya Ephedrin, Prednison, Epinefrin.
B. Penyebab Darah Tinggi
Darah tinggi dapat disebabkan oleh pola makan tinggi garam dan lemak, kurang olahraga, stres, kurang istirahat, kebiasaan merokok atau minum alkohol, obesitas, faktor keturunan, serta penyakit tertentu seperti diabetes dan gangguan ginjal.
C. Gejala Darah Tinggi
Penyakit darah tinggi sulit disadari seseorang karena hipertensi tidak memiliki gejala khusus. Gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu :
1. Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala.
2. Sering gelisah.
3. Wajah sering merah.
4. Tengkuk terasa pegal.
5. Mudah marah.
6. Telinga sering berdengung.
7. Sukar tidur.
8. Sesak napas.
9. Rasa berat di tengkuk.
10. Mudah lelah.
11. Mata berkunang-kunang.
12. Mimisan (keluar darah dari hidung)
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, terutama jika ada faktor risiko seperti riwayat keluarga, obesitas, atau gaya hidup tidak sehat.
D. Pantangan Makanan dan Minuman
Pantangan: Makan/ minuman yang pantang / dikurangi :
1. Garam
2. Kopi
3. Alkohol
4. Daging kambing
5. Durian
6. Makanan berlemak.
7. Makanan tinggi garam.
8. Alcohol dan kafein.
E. Solusi dan Pengobatan
Penanganan kondisi kesehatan pada dasarnya bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Secara umum, beberapa langkah berikut dapat membantu menjaga kondisi tubuh tetap stabil:
Sebagai pelengkap pola hidup sehat, Anda dapat mempertimbangkan penggunaan produk kesehatan yang mengandung bahan alami dan diformulasikan untuk membantu menjaga kondisi tubuh tetap optimal.
Rekomendasi Obat:
Agarillus Drop (3 x sehari 10 tetes), Agarillus Squalene (3 x sehari 1 kapsul) dan Madu Hitam Pahit (3 x sehari 2 sendok makan)
Produk yang Direkomendasikan:
F. Tips Kesehatan
Sebagai tips untuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, dianjurkan untuk mengonsumsi Agarillus 3 x 2 sdm/tutup botol agarillus dicampur dengan air putih 200ml, untuk lebih efektifnya lagi disarankan minum jus pare atau seledri atau mentimun 3 x sehari
