Pengertian
Kemajuan teknologi digital memaksa kita untuk lebih banyak berinteraksi dengan gawai/ gadget. Organ yang paling terdampak adalah mata, setidaknya lebih dari 3 jam dalam sehari mata kita menatap layar gawai/ gadget.
Dampak kesehatan mata tentu saja menjadi hal yang tidak boleh kita sepelekan karena mata merupakan organ vital dalam tubuh kita.
Dampak negatif sinar gadget terhadap kesehatan mata
Mata akan selalu terjaga sehingga mengganggu pola tidur, karena sinar pada gadget menghambat hormon melatonin yang seharusnya membuat mata kita mengantuk.
Kelelahan pada mata, karena gelombang pada sinar gadget membuat mata bekerja lebih keras.
Mata kering, karena saat menatap layar gadget mata akan jarang berkedip padahal berkedip adalah upaya mata untuk melebabkan mata supaya tidak kering.
Pada usia diatas 65 dimana kadar melanin (pelindung retina mata) berkurang, dampak sinar gadget akan semakain terasa dan dapat menyebabkan kerusakan retina mata.
BACA JUGA
Agarillus Cardina Bright Menjaga Kesehatan Mata
Solusi Agarillus
A Bright : 3 x sehari 1 kapsul (diminum sebelum makan).
A Bright mengandung senyawa karoten yang membantu menjaga kesehatan mata dan melindungi retina mata.
Agarillus Drop : 3 x sehari 10 tetes.
Agarillus Drop mengandung kolagen yang membantu mengganti sel-sel yang rusak karena mengandung protein tinggi.
Tips Sehat Selama Penggunaan Gadget
- Hindari melihat layar gadget sambil posisi tiduran
- Berilah jeda pada mata setiap 15 menit untuk mengedipkan mata secara berulang saat anda menggunakan gadget
- Saat mau tidur hindari melihat layar gadget
- Sesering mungkin merawat mata dengan kompres hangat untuk melancarkan peredaran darah sekitar mata.
Ditulis oleh:
Ibu Apoteker Mitta Aninjaya, S.Farm
Konsultan Kesehatan CV. Mutiara Berlian
